Разберём, из чего складывается уверенность и где она теряется + четкий алгоритм работы по теме
На занятии:
— разберем, почему включаются самообесценивание и избыточная самокритика
— освоим алгоритм перевода внутренней критики в опору и поддержку
— научимся выстраивать устойчивое состояние уверенности с пониманием своих сильных и уязвимых зон
Техника подходит для работы с разными запросами: самореализация, отношения, состояние, здоровье.
- демонстрационная консультация и разбор